日別アーカイブ: 2023年9月26日

みなさん、こんにちは(≧▽≦)

 

本日は【お彼岸の日】です。

３月は春のお彼岸、９月は秋のお彼岸と言われております(*”▽”)オヒガン、ネンニニカイ

 

二十四節気の「春分」と「秋分」を中日とされ各７日間あり、１年で計１４日あります( ..)φメモメモ

みなさまもこの機会に、お墓参りに行ってみてはいかがでしょうか？

 

この時期にお墓参りを行う事は、仏教の言葉で【彼岸会（ひがんえ）】と呼ばれています。

 

 

それでは本日の❝結❞は、お昼メニューから紹介していきたいと思います(´▽｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みそ汁の具に、ナスが入っており、旬の食べものを召し上がって頂きました。( *´艸｀ウマウマ

 

実はナスはお腹の調子を整える食物繊維の宝庫ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ホウコォ～

便秘の予防や改善はもちろん、血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中コレステロール値を低下させたりする働きがあるそうです(‘ω’)ノスゴイネー

 

しかし、ナスの中に水分が９０％ありますので、食べ過ぎてしまうとお腹が緩くなりやすいと言われておりますので、ご注意下さいませ<(_ _)>ペコリ

 

 

 

 

午後からは

レクリエーションの前にクラフト作成を行って頂きました（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、その後は・・・

【エンチャンゲーム】を行いました。

 

午後からのクラフト作成の一部では、レクリエーションで使用する道具も作って頂いておりました(=ﾟωﾟ)ﾉチャッチャラー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴム体操でしっかり全身の体操が出来次第、レクリエーションを始めました(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾イッチニ、イッチニ・・・‼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卓球のラケットを使用して、狙った所にボールを入れるのは、なかなか難しいみたいでした(*”▽”)ムズカシイネー

それでも、しっかりと楽しみながら行って頂けて良かったと思います(∩´∀｀)∩デモ、タノシイ―

 

朝、晩は気温が冷えて、日中は暑いので・・・

身体の免疫が低下しやすくなってきています。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

しっかり旬の食べ物を食べたり、体操をしっかり行ってお身体の免疫が下がらない様に、気を付けていきましょう٩( ”ω” )وファイオー